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  因為新冠疫情被悶許久的國人們，終於可以解放了！隨著全世界對新冠防疫政策逐漸放寬，個旅行和想出國的人們已開始蠢蠢欲動，面對即將到來的寒假及過年假期，預計將會迎來一波「報復性出國」的風潮。

  要出國，有關自身健康的準備不可少，包括隨身藥品的準備和旅遊平安險，都得在出國前打點好，以備不時之需。衛服部疾病管制署建議民眾在出國前到「旅遊醫學門診」接受評估，並準備好「旅遊健康包」；金管會也表示多家保險公司日前停辦的海外突發疾病險，都已陸陸續續恢復，民眾可事先詢問自己的保險公司，以備不時之需。

出國2到4周前 先到旅遊醫學門診諮詢

臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科醫師王俊琪表示，出國前先到旅遊醫學門診諮詢，較能保障出門在外的旅遊健康，目前旅遊必備的黃皮書（疫苗證明），也是由旅遊醫學門診開立，民眾到旅遊醫學門診時，醫師可以根據民眾要去的國家，做目的地疫情的分析，並根據民眾過去的病史以及旅遊的需要，做個別化的醫療諮詢，並建議或開立需要攜帶的藥物。

  她建議民眾最好在行程的2到4周之前來門診掛號，除了因為有些國家必須提前施打疫苗，也因為疫苗產生抗體通常需要兩周才有足夠保護力，部分預防疾病的藥物，例如瘧疾藥物也需要在抵達疫區前就開始服用，有些疫苗甚至需要接種第二、三劑。王俊琪指出，目前在旅醫門診中，施打疫苗的前三名分別為：黃熱病、流行性腦脊髓膜炎、傷寒，打完疫苗後，也會給予施打期間的建議；一旦在國外發生了甚麼疾病，回國也可以於旅醫門診再做疾病的評估和追蹤。

至於大家擔心的新冠疫情，在國外染疫該怎麼辦？王俊琪指出，最好事前先了解要去的國家對確診者有甚麼規定，並且手邊準備好常備藥及簡易醫療用品，除了控制現有的慢性疾病等健康問題，若發生較輕微的健康問題時也能夠自行處理、初步控制。

備好旅遊健康包 確診可自救

至於該在旅遊健康包內帶些什麼藥物？王俊琪表示，針對一些慢性疾病患者，一些常規則服用的藥物一定要攜帶足夠，甚至建議稍微超量攜帶，以防一些突發狀況發生，例如藥品部分遺失、或需要在當地隔離。旅遊醫學門診醫師可以協助將藥物的用法用量列成清單，讓民眾隨身攜帶，若藥品短缺時，得以給當地醫生參考，減少語言不通或開錯藥的風險。且因慢性病患是新冠染疫重症的高危險群，因此在出國前，新冠疫苗一定要打好打滿。

一般民眾則可攜帶一些症狀治療的藥物，包括：解熱鎮痛、流鼻水、止咳化痰的藥物，以及腸胃藥、止瀉劑、電解質補充劑，醫師會根據民眾出國天數來開立藥物，其他像是暈車暈機藥、高山症藥物、預防瘧疾的口服抗生素，旅遊醫學門診也都可幫民眾開立。

  民眾若是對前往國家的防疫規定仍有疑慮，可先上衛福部疾管署（國際旅遊處方箋）網站查詢國際疫情資訊及防疫建議，攜帶藥品通關的時候，常備藥一般沒有太大問題，若不放心也可上外交部領事事務局網站確認各國規定。

以醫療險補海外疾病險的不足

至於海外疾病險的部分，由於這兩年許多保險公司因防疫險大虧損，衍伸出將海外突發疾病險下架，但人壽保險業者指出，在金管會將示範條款修改，允許保險公司除外責任後，各家保險業者開始陸陸續續重新恢復海外突發疾病險，但要注意的是，法定傳染病是不理賠的，目前只有一間保險業者將法定傳染病列入理賠範圍。

若是真的在國外染疫，根據國外旅遊定型化契約規定，旅客在過程中發生身體或財產上之事故時，旅行社應盡善良管理人之注意，給予必要協助和處理，因此若是確診，可請領隊協助照護或就醫，以當地防疫規定及就醫為原則處理，費用由確診者自行負擔。

  不過也由於包含新冠疫情在內的法定傳染病不理賠，因此若是在國外染疫，這些衍生出來的一切醫療相關費用，業者表示，民眾可用自己的商業保險，也就是醫療險來補救，健保局有明定理賠標準，民眾可依理賠的差額再跟保險公司申請保險。